今朝は軽めに超スロージョグ＋流しで8km。細長いコースを1.5周して戻ってくるとちょうどいい距離になる東白髭公園。
混みあう時間帯を避けて、午後遅め～夕方に息子の自転車特訓。漕ぎ始めのサポートが必要だったり、急カーブを曲がり切れなかったりするけど、明日に備えて脚は温存したいのでジョグでは追い付けないほど長い間乗れるようになった！
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朝の公園では近隣小学校のマラソン大会が行われていて、体育着の寒そうな格好で一生懸命走っている子供たち。最後尾の子には先生が並走しながら声援を送る。長い距離を走るのが苦手な子、そもそも体育が嫌いな子、それでも授業の一環だから走るしかない。頑張っている姿から、自分の原点を見た気がした。
僕は府中で生まれ育ちマラソン大会といえば多摩川の土手（当時の思い出話はこちら）。当時はかけっこが速いわけでもなく陸上をやりたいという気にはならず、中学からサッカー部に入部。どういうわけか長い距離を走ることは得意で小中のマラソン大会では上位だった。
多摩川土手を走ったあの日から20年経って、いつの間にかのめり込むようになったマラソン。
現地の天気予報は降水確率0%の晴れ。風向きは南～南南東、風速2m。明日のコースは東西にほぼ一直線。足立フレンドリーの様な逆Z型急坂ヘアピンカーブと郷土の森付近に緩やかな坂があるぐらいで、あとはフラット。
荒川河川敷と同じようにロードバイクが多く、でも道幅が半分ぐらいしかないのが要注意だけど、走りやすいコース。
地元を走る楽しみが今回はある。
体のコンディションは悪くない。気持ちも乗ってきた。前レースから中2週間ではあるけど納得のいく走りができて、その結果としてタイムが出ればラッキーぐらいに思うようにしている。
と言いつつも、走るからには目標はあくまでもサブ40。レースPBの2:42’39、単独練習ベストの2:41’33は更新したい。
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