荒川河川敷までジョグで向かうと、灰色の煙が目に入りなんとなく只事ではない雰囲気を感じ取った。野球場の裏の川岸で火事だった。するとちょうどキクさんがジョグで通りかかり、しばし立ち話をし一緒にジョグ。絶好調オーラが出ていた。
今朝の河川敷は奇跡的にほぼ無風！こういう日があるなんて極めて珍しい。
メニューはフル1週間前！？の10kmペース走@3'40。詳しくは明日にでも。
🚴 🚴 🚴 🚴 🚴
午後は息子の自転車特訓3回目。好きな子から告白されて手をつないで帰ってきたらしく最近調子に乗っているのでスパルタで。
最後忘れた頃に奇麗にすっころぶ。まだまだ自転車そのものの取り回しに不安があるけど、前回から驚くほど上達し、もう乗れるようになってひと安心。
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