昨夜は超スロージョグ10km。
そして日曜日は今シーズン初戦、KITA ! SENJUマラソンの30km！
11/28のフルに向けて、2週間後の今月末がレース4週間前の練習フル。その1週間前は10kmペース走ぐらいに留め、今週末は練習フル前のロング走仕上げの位置付けで急遽エントリー。
フルは走り慣れている荒川河川敷の虹の広場だけど片道2.5kmの周回コースだから、同じコースを一度試走しておきたかったというのもエントリーの理由。レース1週間前のテーパリング10kmペース走の時は現地を試走するようにしていることもあり、一石二鳥。
それと、本来であれば東京マラソン2021の開催日でもあったわけで、正式に延期となるまでは僅かな可能性を信じてこれまで走り込んできたので、この辺で一度勝負しておきたいという気持ちもあり。
天気予報は7～9時が小雨～弱雨、その後曇りで風も強そうという微妙な感じだけど、3’45ペースをクリアしたい。
更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
- 関連記事
-
-
今週末はKITA!SENJUマラソン30km
2021/10/15
-
Next%を履いた後の脚の状態
2020/09/29
-
【速報】東京30K 2020秋
2020/10/03
-
この記事のトラックバックURL
http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/927-d198249c
