今朝は超スロージョグ10km。土曜なので隅田川沿いのコース。
小4娘は今日から塾の夏期講習が始まった。11:30ごろ出かけて帰宅するのは夕食時。せっかくの夏休みなのに(笑)。違うか、夏休みだからこそ、なのか。
さて、明日はポイント練習。先週はヤッソ800をやったので、今月のプランで未消化なのは2時間40分ジョグか・・・。ペース設定が悩ましい。LSDじゃないから6’00じゃ遅すぎるし、5’00とかだと中途半端？やっぱりEペース？
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