Jul

22

2021

ワクチン副作用から解放される

いや~、ホントきつかった。接種してから40時間後ぐらいにようやく副反応が収まってほぼ平熱に戻った。

・2回目接種:18:15
・4時間後:超スロージョグ
・11時間後:激しい悪寒。37.9度
・18時間後:38.6度
・~24時間後:~38度
・~48時間後:36度後半

タイレノールは4回服用。

ブルブル震えるので布団をかぶると汗だくだくになって布団を外すと寒いし、もう何が何だか分からなかった。

「(コロナ禍は)ようやく長いトンネルを抜け、出口が見え始めている」と、どこかのリーダーがこの状況で五輪成功を約束したらしいけど、解熱鎮痛剤をもってしても何ら状況が変わらず、出口の見えないトンネルは果てしなく長く感じた。

古傷の踵がピンポイントでズキズキ痛んだのが不思議。

まだ接種前の状態まで戻り切った感じはないので、今日もランオフ。

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Tom

まさあきさん、ありがとうございます。
確かに、発熱、しかも38度を超える高熱が数時間続いたダメージがありそうですよね。
順調に夏をスタートできたのに出鼻をくじかれた感じですが、無理せず戻せればと思っています。

07

22

22:09

まさあき

お疲れ様でした!
僕も副反応がとても辛かったのでお気持ちよくわかります。そして僕もweekポイントである左足首がズキズキと傷みました(笑)
関節や筋肉、腱にもダメージを残すのでしょうか。
発熱によるダメージは結構あると思うので無理せずランニング再開してくださいね。応援しています(^^)

07

22

18:28

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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