昨夜はがっつり仕事して22:30過ぎに帰宅。超スロージョグ10kmを終えると日付を跨いだけど、いい汗をかけて気分スッキリ。
関東は梅雨明け宣言が出された。平年より3日早く、昨年より16日早いんだとか。今年は梅雨入りが早いかと思いきや結局そうはならなかったので、期間は1か月前後と短かった。
走っている最中に何度も雨に降られ、土砂降りになってずぶ濡れになったり、ジムにも2回行ったので、今年はラン的には結構影響を受けたかもしれない。それでも走る曜日は守ったので、乗り切ったのかな。
昨日の写真だけど、東京マラソンのコース沿いの芝公園は、早くもセミが待ってましたと言わんばかりに鳴いていた。抜け殻 ↓
さあ、いよいよ夏の始まり。走り込んで秋につなげたい。
まずはトラック練習。明日午前中はエドリクと夢の島が一般公開だけど、以前、江戸川河川敷の10kmレースで一緒になった方から、葛飾の奥戸競技場も空きがあるとのコメントを頂いたのでご一緒させて頂こうかな。
奥戸には4年前の夏ヤッソ800をやって撃沈している。リベンジか！？
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Tom
ありがとうございます。
9時現地でお会いしましょう！
07
16
18:24
SUYU
ありがとうございます。
是非ご一緒させてください。
開放開始の9時現地でよろしいでしょうか？
乱入させていただくのでメニューはお任せしますm(__)m
07
16
18:20
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SUYU
ありがとうございます。
よろしくお願い致します。
07
16
19:57