昨夜は超スロージョグ10km。しっかり汗はかいてるんだけど夜中だとむしろ涼しく感じるぐらい快適。
府中市に住む両親がそろって、今日1回目のワクチン接種が終わった。なかなか予約が取れなかったけど、徒歩で行けるかかりつけの病院で打てたのはよかったのかもしれない。
会社の30代前半の社員が職域接種で月曜日に1回目を接種したところ、2日目の昨日は寒気と微熱37.5度の副反応。3日目の今日も体調が悪いまま。自分含め40代以上は腕の鈍痛ぐらいだけど、若いと副反応が強く出るというのはあながち噂レベルではないようだ。
さて、今夜はスピード練習。
TempoNextはエアーポッドが潰れてしまったし、ターサージール6はソールのイボイボがだいぶ擦り減って心許ない。お気に入りのノーマルrenは廃盤になっているから大事にしたい。ノーマルに比べると劣るけどrenブーストの新品ストックがあるから、それにしてみようかな。
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