MxKディスタンス5000m大激沈 | Far Beyond 4.00

May

26

2019

【トレーニング】

MxKディスタンス5000m大激沈

気温36度。こてんぱんにやられた。18分25秒。

疲れたのでレポは明日にでも。言い訳のオンパレードになる予感しかしない(笑)。

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Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50＋キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45＋エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

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・フルマラソン

2:39'45 (11/2022 つくば)

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