Jun

29

2021

TempoNext 500km の状態

TempoNext。ポイント練習はロング走でもペース走でもこればかり履いている。ガーミンの記録によれば昨年12月から34回、450kmに達した。アップやダウンジョグはガーミン上のデータに残していないので、実際の使用距離は+100kmぐらいか。

肝心のエアーポッドの反発力は落ちていないし、踵のクッションも失われていない。踵とつま先の一部を早い段階でシューグーで補強済みでソールの減り具合はそれほどでもないけど、
IMG_8064.jpg
弱点と思われるこの部分には亀裂が入った。
IMG_8065 (002)
エアーポッドはとにかく硬くその周辺で着地を受け止めるので、黄色で囲った部分が大分柔らかくなっている。
IMG_8067.jpg
あまり重さを感じないし、ペースはLTからE、距離は30kmまでカバーできて、守備範囲が広いシューズ。

🧮 🧮 🧮 🧮 🧮
Ukeさんの記事に便乗。僕が仕事で使っている電卓はこれ。金融の世界ではおなじみのHP 12C。
IMG_8089.jpgIMG_8090.jpg
入社して支給されて以来ずっと使っているので、かれこれ20年以上。計算方法が特殊で、例えば普通なら 1 + 1 = と打つのに対し、これは1 [Enter] 1 + となり、5 X 2 = ではなく、5 [Enter] 2 X になる。逆ポーランド記法って言うらしい。知らんけど。

ややこしいったらありゃしない。

でも、住宅ローンの毎月の返済額とか、予めセットされたキーをもってして計算できる優れもの。

・返済期間(支払回数) 35年
・金利 0.5%
・ローン総額 3,000万円

35 [Enter] 12 X [n]
0.5 [g] [12÷]
30000000 [PV]
0 [FV]
[PMT]

「running」という文字が計算している間に点滅し、答えが表示される。

77,876

って、もうほとんどすっかり忘れて、今となってはただの計算機としてしか使ってない(笑)。電池のカバーがいつの間にかなくなっちゃったのでシールを貼って。

さて、今夜は超スロー「running」。そうか、きっとその表示が気に入っているのかも!?

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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