昨夜は超スロージョグ10km。
CASIOのモーションセンサー「Runmetrix」を使って1か月以上が経った。データに基づいてフォームを修正するまでには至っていないものの、自分のクセは把握できた。
この度、ユーザー限定のイベントが2日間開催されることになり、各回定員30名のところ、運よく当選！
箱根駅伝・実業団ランナー、雑誌ランナーズ表紙モデルを務めた実業団ランナー、ロンドン五輪日本代表選手らによるペーサー・ランニング、スコアの比較、座談会、交流会と、3時間にわたる豪華な内容。しかも無料。
聞きたいことは山ほどある。楽しみだ。
さて、今夜はスピード練習の日。継続することに意味があると信じて、坂道ダッシュ20本かな。
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