スカッと晴れてラン日和。でも春の嵐で荒川河川敷は強風。
スピードを戻すことを意識して、メニューはペース走5km＋Eペースジョグ5kmを3セット。
アップとダウン含めて計33.9km。
よく走った。詳しくは明日にでも！
午後は息子が向かいのお宅の同級生と遊ぶ約束をしていた。1時間も前から時間を気にして楽しみにしていて、待ちきれず娘と家の外で縄跳びをしながら待つ。
すっかり仲良くなって学校から手をつないで帰ってきたようで、ママたちは微笑ましく思ったんだとか。それを聞いた僕もなんだか嬉しくなった。
近隣のお家のお子さん・お孫さんたちは小学生と幼稚園生、歩き始めたばかりの子もいて、全部で6名。うちの子たちが増えて賑やかになったと温かく受け入れてくださってとても嬉しい。
パパたちが2時間ほど一緒になって遊び、妻はママ友さんとおしゃべり。うちは用事があったので妻とちょっと出かけた。戻ってくるとまだ遊んでいてびっくり。8人の子供たちは4時間も一緒に家の前で遊び倒したことになる。
こんな日曜日が過ごせて幸せだ。
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