Apr

12

2021

隅田川25kmジョグ振り返り

日曜のラン。まだちょっと肌寒いので長袖シャツに薄手のグローブ。シューズは楽しく走れるTempoNext。

自宅から1kmちょっとで隅田川へ。言問団子や長命寺桜もちのお店が近くにある桜橋を起点に、日当たりの良い右岸を下流方面へ南下。荒川河川敷よりもランナーが多い印象。でも、路面は石畳が多くごつごつして圧倒的に劣る。

神田川などの交流河川や水門がある場所は迂回しなければならないのがネック。 7km走ると見慣れた風景。東京マラソンの旧コースで難所と言われた佃大橋付近。月島を過ぎて、せっかくなのであの場所まで足を延ばしてみた。

オリンピック選手村マンション「晴海フラッグ」。
IMG_7753.jpg
恐らく部屋の内部は終わっているんだろうけど、どのビルも1階エントランスの外構は未完成。工事車両も見当たらず、まるで工事そのものが一時中断されているように思えた。

その気になれば突貫工事で終わらせるんだろうけど、休みとはいえ人の気配さえ感じられず、選手が使う前から、もしくは購入者が住む前からゴーストタウン化しているように思えた。ちょっと不気味だった。

橋を渡り豊洲市場を横目に豊洲エリアを通過。子供たちと毎週のように遊んだ公園が懐かしい。住んでいたマンションを通り過ぎ、越中島から再び隅田川沿いへ、復路はスカイツリーを目指して右岸を北上。

こっち側は首都高沿いで日影が多くひんやりしているので、吾妻橋を渡って左岸へ。スタート地点に戻るとちょうど25km。迂回地点は計5カ所。どうしてもペースが落ちるが、それ以外は概ねEペースの4’45前後で気持ちのよいロングジョグとなった。
IMG_7752.jpg
走りにくさはあるものの、荒川と違って何もない河川敷ではなく、馴染みのある街並みの景観を見ながら走れるのは気分転換になる。上半身裸で走っているランナーも2人いて、その点でも安心だ(笑)。

【マイホーム通信】 シューズクローゼットは玄関スペースを余すところなく設けた。幅160cm高さ200cm。もちろん家族からは呆れられているが、半分を使わせてもらえることになった。
IMG_7722.jpg
ランニング用4段、普段用スニーカー+革靴3段、スーツ用革靴2段、ブーツ系1段。ここにない、超スロージョグ用や平日スピード練習用などの履き古したシューズ(ジャパンブースト、ボストンブースト、ズームフライなど)はガレージの奥に。

Next%2の置き場所、どうしよう(笑)。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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