Apr

09

2021

新マイコースで超スロージョグ

昨夜は超スロージョグ70分。新居周辺の東白髭公園~フクシ・エンタープライズ墨田フィールドをぐるっと。公園内は1周2.3kmで100m毎に距離表示があってランニングコースになっているものの、夜遅いからかランナーはゼロ。どことなくもの寂しい雰囲気。

  
息子を登校班の待ち合わせ場所まで見送り、今日はマイホーム初のテレワーク。

旧居では元々ダイニングチェアとして使っていたものでリクライニングなしだったけど、今回は快適性を求めオフィスチェアっぽいものにしてみた。
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体重計も最近発売されたガーミンのIndex S2に買い替え。これまではスマホのアプリに毎日手入力していたけど、これからはwifi接続でGarmin Connectに自動で取り込まれるので便利。
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ランチは妻と息子の3人で近くのイタリアンに行ってみた。シェフが一人で切り盛りしているこじんまりとしたお店。ホテルの料理人だったらしく、抜群に美味しかった。
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まだまだ引越の片づけが終わっていないけど、新しい生活にも慣れてきた。明日は朝の東白髭公園を走ってみようと思う。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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