Jan

29

2021

今週末はレース1W前10kmペース走

予報通り昨夜は会社を出た時には雨は止んでいたので、予定通り夜ランできた。

今日は週1のテレワークだったので時間を有効活用し、まずはマイホーム見学。取り寄せた外壁材やフローリング材、キッチンや浴室のカラー見本などなど、普通ゴミとして処分できないものを、ママチャリの前かごと子供が乗るシートに詰め込んで現場に持っていった。

ほぼ全ての壁に石膏ボードがつけられ、
IMG_6998.jpg
階段が出来上がり(今まではハシゴで上り下りだった)、家の中の大工工事が終わりつつある。
IMG_7001.jpg
外は外壁工事が進んでいる。扉と玄関収納の木材がちょうど搬送された。
IMG_7004.jpg
完成まであと2か月!

夕方は娘が通う塾に行って、5年生からの受講コースに関して質問・相談。そもそも、このまま同じ塾でいいのか迷うところ。マラソンで言うなら、日本記録更新を目指すペーサーについてトップ集団の中で走るのがいいのか、2位集団のペーサーがいいのか。

さて、週末はレース1週間前の10kmペース走。開催予定について問い合わせて事務局から返事がないんだけど、開催されることを期待し試走を兼ねて現地に行ってみる予定。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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