昨夜は丁寧に超スロージョグ。寒さが和らいで風もなく、いい汗をかけた。
日曜の松戸江戸川河川敷大会、10kmにエントリー。
タイミング的になかなか機会がなく10kmの大会参戦は数えるほどで、PBは5年前の36’51、ペース3’41。
昨年のハイテクハーフは3’39ペースで走っているし、最近はフル1週間前テーパリングのペース走とかでPBより速いタイムで走れているので（10/2020、11/2020）、さすがにPBは更新できると踏んでいる。いや、更新しないと景気づけにならないので、困ったことになる(笑)。
TempoNextでもいけそうな気がするけど、Next%かな。
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