Jan

10

2021

極寒強風の河川敷でハーフのペース走

今朝は荒川河川敷にてハーフのペース走と10kmのEペースジョグ。気温2~4度、風が強烈でめちゃくちゃ寒かった。はてブロのひらぶーさんとスライド。
IMG_6920.jpg
詳しくは明日にでも!

月曜~日曜の区切りで1週間の走行距離が107.3kmで過去最長だった。

これまでは2年前の夏の102.9kmだった。日曜が本降りの雨だったので翌日の海の日にスライドし30km走。今回も事情は似ていて、先週3日は箱根駅伝復路のため翌日にスライドし30km走。平日はどちらも同じパターンで、ちょっとだけ今回距離が増えただけの話。

そういえば、2年前のその週の土曜日はウラリクでヤッソ800をやった。hassyさん、ひらぶーさん、Ukeさん、zonoさん、zonoさん練習パートナーのイノウエさん、ゆうたろうさん、アメブロHIROさんの計8名。懐かしいなー。

リレーのような大会はしばらく難しいだろうけど、トラックで一緒に心置きなく練習できる日が待ち遠しい。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

Tom

ひらぶーさん、昨日の荒川は厳しかったですねー。凧がよく上がっていましたね(笑)。

01

11

14:58

Tom

hassyさん、この分だと春以降になりそうですね。暖かくなって暑くなる前に一度やりたいです。ふくらはぎの痛みがなくなってきたようでよかったですね。30kmナイスランでした(^^)

01

11

14:53

ひらぶー

北風強かったですね(T_T)。
自分は25km走(Ave4'26)でした。
スライドした時は追い風で楽々(笑)。
トラック練とか荒川ハーフ走とか、またやりましょー(^ω^)。

01

10

17:55

hassy

ご時世が落ち着いた頃、またトラックに集まりましょう!

01

10

17:47

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/650-3c1b178f

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad