Jan

06

2021

悩ましい霜焼け

昨夜は超スロージョグ。月曜の30km走後の筋肉痛がなんだか久しぶりで懐かしい。

毎年のことだが、この時期僕を悩ませるのは足指の霜焼け。いつもは小指なんだけど、今年は親指・中指・小指の三重苦、両足。娘も同じような部分が赤く腫れている。

知らなかったけど、霜焼け体質って遺伝するらしい。妻は患っていないので、僕が原因か。娘が不憫だし、申し訳ない・・・。

もちろん対処はしていて昨年処方された軟膏を塗っていたけどイマイチ効き目がないので、市販薬を試してヌリヌリしてみたら幾分改善した。

寒いのが苦手というのは体質だから仕方ないんだろうけど、昔はそんなことなかったなー。小学校時代、どこにも必ず一人や二人いる、どんな時もランニングシャツ+半ズボン。そこまでではなかったけど、学校が推奨していたのと親の方針なのか、長ズボンと靴下は履いたことがなかった。

冬を除いては、校庭で遊ぶときなんかも裸足だったように記憶している。そんな感じだから、僕の上履きはもの凄く香しかった(笑)。

中学からはブレザー+長ズボンの制服だし。文明の発達とともに、僕は寒さに弱くなってしまったようだ。って、違うか。

さて今夜はスピード練習の日だけど、日曜は箱根駅伝復路の日だったので月曜がポイント練習だった。ほんのり筋肉痛が残っているし、夜は寒いので、フツージョグかな。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
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・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

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・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
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