昨夜は6’00ペースでフツージョグ10km、アップとダウン含め計12.8km。
今日は週1のテレワークとし、午後は有休をとって息子幼稚園の劇発表会。トリを務める年長組で息子は主役に抜擢された。目が合うと初めは照れ笑いを浮かべていたけど、楽しそうに頑張ってた。
さて、明日は超スロージョグ10kmをかまして、日曜のポイント練習に備えたい。
温存してあるテンポネクストをおろす予定。Next%は在庫がほとんどないし、テンポは色展開が多く新色が今日追加されたことからすれば、ナイキの厚底シリーズはアルファフライ系に進んでいくだろうから、今から履きこなせるようにしておきたい。
履きこなすことを前提に、新色は好きなオレンジ系なのでポチッといた。
更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
- 関連記事
-
-
つくば9日前～いよいよ最後のポイント練習
2022/11/04
-
今夜も超スロージョグ
2023/08/24
-
今夜はスピード練習～ペース走
2019/07/31
-
この記事のトラックバックURL
http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/613-dcde975e
