明日の練習フルに備えて、今朝は短めの超スロージョグ7.7km。
今日は運動会日和。だけど、娘小学校は学年ごとに30分だけの「体育学習発表会」で、エイサーと全員リレー。万国旗もなければ音楽もなく、もちろん声援もNG。イマイチ盛り上がりに欠けるけど、娘の勇姿を見られただけでも良かった。
あまりに長閑だ・・・。
さて、明日はレース4W前の練習フル。Next%を履いて走るから3'56～3'58ぐらいで走り切りたい。
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