Oct

30

2020

禁酒明けに備えて

昨夜は超スロージョグ70分。

からの、バーチャル・カンファレンス。中旬に行われた3夜連チャンの続き。ヨーロッパのサマータイムが終了したため、こっちにとっては1時間更に遅い時間開始となり、23時から1時まで・・・。 

因みに、「生活リズムの変化によるうつ病や心臓発作のリスクの増加、日付・時刻が関係する各種システムの更新による社会・経済的影響などの懸念もある。また、期待されていた省エネ効果もさほど見られないことから、近年ではサマータイム制度に厳しい目が向けられていた」とかで、来年廃止されることが決まっている。

今日は週1回のテレワーク。墨田区とpay pay 30%オフのキャンペーンが明日で終わってしまうので、対象となっているお店で外食しようと妻とカジュアルなイタリアン「バール・トラットリアTomTom」に行ってみたが、平日にもかかわらず予約客が多く生憎の30分待ち。

今日は娘の帰りが早いので諦めて、近くの台湾料理のお店へ。パスタでカーボローディングのつもりだったけど、ピリ辛の炒飯はなかなか美味しくて満足。

帰りがけにこの前行ったばかりの老舗・岩田屋商店に寄って、日本酒3本を購入。これも30%ディスカウント。
10302020.jpg
前回4本買って1本は飲んだので、ストック6本。そして11月は19日に解禁となるボジョレー・ヌーボー6本を手配済み。

日曜は練習フルだから今はプチ禁酒中で、その日の夜に飲んだら4週間の禁酒期間に突入するというのに、ワインセラーに収まりきるかどうか・・・。

禁酒明けに美味しいお酒が飲めるように、頑張ろう。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:39'45 (11/2022 つくば)
・30km
1:52'32 (11/2022 つくば通過点)
・30km練習
1:52'07 (9/2022)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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