Oct

14

2020

今夜はスピード練習

昨夜は超スロージョグ。日曜の練習は10kmペース走とゆっくりジョグ10kmだったので、脚は軽め。台風前の寒さに比べたら幾分秋っぽい気温だった。

マイホームは地鎮祭が無事に終わったので、次のステップは着工前の地盤調査。昔からの古い戸建が多い住宅地で、私道をはさんで向かい側の2軒は数年前に建てられたばかり。だからといって有力な安心材料とは言い切れないけど、家を建てられないほど地盤が弱いってことはないだろうと踏んでいる。

万万が一埋蔵文化財が発見されたら工事に入れないけど、付近でそういう事例がないことから、さすがにその可能性は低いんじゃないかと。

車は今のが4台目。全て新車で、メーカー・オプションやらディーラー・オプションを選んだとは言え、もちろん試乗はしているし、実物のイメージはついている。

注文住宅となると、全く同じ間取り、全く同じデザインの家は絶対に存在しないので、完成するまで分からない。人生で一番高い買い物なのに、だからこそ不安で、だからこそ楽しみで。

さて今夜はスピード練習の日。いつもより早めに夕食を済ませ、仕事も早めに切り上げ、21:30までには走り終えないと。で、22時からオンラインのカンファレンス1時間半。ランのメニューは定番のピッチ矯正LTペース走5kmかな。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/562-77e1e952

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad