Oct

11

2020

河川敷でコミコミ22km

雨が降っているわけではないし、しっかりポイント練習しておきたかったので、荒川河川敷へ。3回連続のジムは飽きたし、超スロージョグならまだしも、ガンダムマスクを着けてゼーハーするのは周りに迷惑かなと自粛。

コミコミで約22km。詳しくは明日にでも!

妻はお腹の調子がイマイチだったので、子供たちを連れてお出かけ。鬼滅の刃にハマっている二人、特に娘。銀だこでコラボメニューがあり、買うとグッズがもらえるんだとか。オリジナルボックスに入れられ、味はチーズ+明太子+ケチャップ。・・・。

急に寒くなってきたので、我が家では早くも鍋料理が出始めた。ビールから始まり、日本酒か芋焼酎ロックを3杯ほど。飲みすぎ・食べ過ぎに注意しないと!

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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