Oct

02

2020

明日はシーズン幕開け東京30K秋

昨夜は超スロージョグ70分。

今日は週1のテレワーク。朝早く仕事を開始してランチ時間を利用し、妻と所用のためにチャリで外出。向かった先は税務署。隣にある墨田区の税務署に間違って入って、受付で「都」のほうの税務署は隣のビルですよと、よくあることなのか慣れた口調で言われたのはここだけの話(笑)。

土地購入に係る不動産取得税の手続き。郵送でもできるけど必要書類に不備があったら二度手間だし、なによりも現行の軽減措置がきちんと適用されて本来〇〇万円の税負担がゼロになることを直接確認しておきたかった。契約書等を纏めてあるファイルを一式持参しその場で確認できた上、コピーは係員が取ってくれるという神対応で、すんなり終わった。

晴れた気分で、ランチは近くの東京ミズマチに行ってみた。
IMG_6223.jpg
正直な感想としては、まだオープンしていない店舗も多数あり、なんだかイマイチ。並ぶお店をひと通り見て回り、人気No.1らしいオリジナル食パン専門店「むうや」のベーカリーカフェに入った。僕はチョココロネとクロックマダム(クロックムッシュ+目玉焼き)。
IMG_6224.jpg
レジの店員さんの愛想が悪いな・・・。フードは中途半端な温かさで、卵は半熟じゃくてパッサパサ、チーズも弱い。いたってフツーすぎて残念。量も少ないのでサンドイッチを追加。これもフツー・・・。妻のサンドイッチセットと合わせて計2,500円弱、価格に見合っていない。

さて、明日は今シーズン前哨戦となる東京30K秋大会。目標は3’50ペースで1:55’00。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
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