今朝は超スロージョグ10km、70分。
それにしても残暑が厳しい。都心部では最高気温が35度以上の猛暑日となり、8月は今日で11日間で、観測史上最多なんだとか。
そんな今日は、朝から家関連のweb打ち合わせ。みっちり2時間強。タイミングよく、真っ最中に建材のサンプルが届いた。玄関ドアの色見本と、20cm四方の外壁材6枚。もちろんそんなことはないけど、無限とも思える組み合わせ・・・。全体のイメージは持っているものの、決め切れる気がしない(笑)。
さて、明日は8月最後のポイント練習。今時点の予報によれば朝から30度近いし風も強そうだ。今月やるべきメニューは終わっているので、ファンラン的な練習でもしてみようかな。
更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
- 関連記事
-
-
20(土)、ウラリクで走りませんか？
2019/07/17
-
夏は水分補給大事、無理禁物
2022/07/07
-
ほどほどにテーパリング
2021/01/26
-
この記事のトラックバックURL
http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/516-e0d2eeec
