Aug

07

2020

がっつりとテレワークな日

昨夜は超スロージョグ。7'00を超えるペースでも結構な汗をかくけど、この感じ嫌いじゃない(笑)。

今日は週1のテレワークの日。割と忙しかった。娘は午後から公文で、一旦帰宅して今度は塾の夏期講習に出かけた。息子は空手教室で妻は付き添い。

平日に誰もいない中で自宅で仕事しているのは、なんだか変な気分。

リビングのクーラーはオンだけど、隣にある書斎はオフ。ドアを開けていると寒過ぎず暑過ぎず快適。あ、今日は一日中、トランクスだけで過ごしてしまった(笑)。これまた快適なり。

夕食は娘の希望で餃子らしい。ビールにピッタリじゃないか。よく食べて、週末に備えよう。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
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