明日はシーズン初戦。今年もあだち五色桜マラソンの3kmの部。
コースは1km行って折り返し、戻ってきて500m行って再び折り返し。2回もUターンがあるのがネック。しかもラスト50mぐらいは舗装路から外れて芝生。河川敷なので風向きにもよる。
明日は小3娘との親子1kmもある。4回目。娘はランから一時期遠ざかっていたけど、急にまた走りたくなったようで、今回のエントリーに至った。何がそうさせたのか、娘は「え～、なんとなく」としか言わないが、あえて苦しい思いをしてまで走りたいと思う気持ちはあっぱれだ。
結果はどうでもいい。一生懸命走ってゴールした時の充実感を味わってくれれば、それだけでいい。
僕はレース前日は走らない派で、2日前に軽くサクッと刺激入れをするのがいつもの調整方法。今回は、水夜にいつも通りのスピード練習を最後に、木夜と今朝は超スロージョグ。一応、100m程度の流しを3本入れておいた。
昨年の10'24を切れるか。平均ペース3'27、1秒でも上回ることができれば10'21。その1秒がキツイんだけど、がんばってくる。
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