昨夜は超スロージョグ70分。小雨で蒸し暑く、奴らにとってはお出かけ日和なのか、コロナで自粛疲れのフナムシが大量発生。あんな大群見たことない。悲劇が起きても、もう気にならなくなったけどね。
土曜日のうっちー練＠山下公園、メニューは再び30km走@サブスリー4’15で、是が非でも行きたかったけど、今回は不参加。午後からハウスメーカーとの打ち合わせがあって、事前に送られてくる間取り修正案と見積もりを吟味しないといけない。残念。
さて、今夜はスピード練習の日。今月の目標のひとつ、ピッチ矯正。5週連続でLTペース走5km。4年間使ってきたメトロノームが先週壊れてしまったので、新しいのをポチった。
同じものでもよかったけど、丸っこいフォルムがあまり好きじゃなかったので、今回はSEIKOにしてみた。雨の予報だけど、どうだろう・・・。
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