朝起きると予報通りの雨。ブログを書いている今、これまた予報通りに午後になって雨が上がったけど、午前中のうちに走っておきたいと思い、区のスポーツセンターへ。
入口で検温があり、マスク着用でトレーニング室の利用が可能。
トレミで超スロージョグ10km、70分。もう少し長く走ろうかと思うも、せっかくジムに来たのだからと、レッグプレスの筋トレをやっておいた。心地よい疲労感。
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