May

23

2020

ブログ村の記事に刺激を受け、明日はガッツリ走れそうだ

今朝は超スロージョグ10km、70分。蒸し暑かったけどようやく暖かくなって気持ちのよい汗をかけた。しかも脚がすんごい軽く感じられた。

東京でも緊急事態宣言が解除される方向だからか、街の雰囲気が少し変わったように見受けられた。 僕自身も、昨日と一昨日はどんよりした天気で寒かったので気分も乗らなかったけど、今日は青空で晴れやかな気分で過ごせた。

先週、河川敷で30km走った時に早くも日焼けした。肩にはノースリーブの跡がくっきりとついた。で、今日、第一弾の脱皮を遂げた(笑)。
IMG_5598.jpg
寒いのがとにかく苦手な僕にとって、暑い夏は待望の季節。

ブログ村には、1kmインターバル5本出し切ったランナーとか、クルーズインターバル10本をこなした相変わらずストイックなランナーとか、やっぱり「鬼軍曹」なランナーとか、ガンプラ作成に飽きた終わりを告げレースに向けて走り出そうとするマッチョさんとか、なんとなくの個人的な感想だけど、平時のマラソンブログらしい内容が増えてきたような気がする。

刺激を受けて、僕も頑張ろうという気持ちになれた。こういう時期だけど、次のレースがいつになるか全く見通しが立たないけど、その日のためにコツコツと積み上げるしかない。

 ガンダムマスクをつけてのポイント練習も明日が最後!?ガッツリ走るぞ。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:39'45 (11/2022 つくば)
・30km
1:52'32 (11/2022 つくば通過点)
・30km練習
1:52'07 (9/2022)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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