Apr

28

2020

明日は祝日なの?なテレワーク14日目

妻がお疲れ気味だというので、僕が夕食を用意することに。ここぞとばかりにテレワークになってから初めてのワイン。本来であればチーズにはやっぱりバゲットが欲しいところだけど、不要不急の外出になってしまうので、食パンで我慢(笑)。

前菜っぽいのは、ジャガイモを薄くスライスして多めの油で炒めて塩をふりかけただけのシンプルなやつ。子供たちが好きなフライドポテトっぽい感じで。

メインは賞味期限が近い挽肉と、冷凍庫に眠っていた枝豆を使ったグラタン。ショートパスタを切らしていたのでロングのを使用。
04282020.jpg
いい感じにほろ酔い加減で21時過ぎに息子を寝かしつけていたら自分も寝落ちし、はっと気付いたら深夜。その後直ぐに眠れたので朝は快適に目覚めた。

今日は超スロージョグ with ガンダムマスク。7'00を超えるペースでもなかなかしんどい。

日中はZoom会議だの電話だのなんだので、結構忙しかった。

今年はGW中も自宅待機とあって何ひとつ予定を入れていないけど、明日が祝日だということにさっき気付いた・・・。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/392-bf18df40

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad