Apr

07

2019

がっつりスピード練習からの家族でお花見

晴天で気温15度、すばらしい。絶好のラン日和。

荒川河川敷でスピード練習。3kmTT、300mインターバル10本、気持ちEペース8.5km。アップとダウン含め21km。詳しくは明日にでも。

    
お弁当を持って、家族でお花見。平日夜に走っているコース、旧中川沿いへ。斜面に沿って枝が垂れて、目の前に桜が広がる。
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遠くにはスカイツリーが臨めて、ちょうど満開で、ポカポカ陽気。シートを広げてランチするだけの平凡なことさえ、見事な枝ぶりのソメイヨシノがあるというだけで、贅沢な時間になる。
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子供たちはこんなことでも大はしゃぎ。
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妻は寝っころがって桜を見上げようとするも、滑ってずり落ちる。平和だ。
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2週間後の親子マラソンに向けて、娘がんばる。
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好きな娘と同じクラスになって、恋焦がれているらしき息子(笑)。
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斜面に寝っころがると、こんな景色。贅沢だ。
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どさくさに紛れて、あくまでもさりげなく(笑)そっと手を添えてみる。バレなかったみたいだが、顔がエロ親父じゃないか。。。
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妻も子供たちも満喫したようで、よかった。

  
これから、娘と映画デート。「君は月夜に光り輝く」が観たいらしい。

今日もマラソンポイントを稼げたかな。

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Tom

k.takaoさん、コメントありがとうございます。旧中川沿いはいわゆる名所というほどではないですが、逆に地元の人たちが中心で程よい賑わいで丁度良かったです。お孫さんの大学と高校入学おめでとうございます!これからのご活躍が楽しみですね。

04

08

18:24

k.takao

Tomさん幸せが伝わって来ますね。良い写真です。昨日は武道館で孫の大学入学式があり娘と家内が出席しました。大きくなるのが早いなーと思いました。写真を見たら茶髪でピアスをしていました。高校に行く次男は部活で坊主頭にしてくるようにと指示があり明暗が分かれました。

04

08

16:05

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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