シーズン9の振り返り。「走行距離」と「ポイント練習」が終わったので、最後の「レース結果」。
11本のエントリー。4～6月はスピード強化のため10km以下のレース5本。10月以降はハーフ以上の種目で6本。
それぞれレポは書いてあるので、ここでは時系列で簡潔に振り返り。
① PB更新！でいいスタートを切る。娘とは1kmの親子ラン（レポ）
② 季節外れの30度超えで大撃沈をかます（レポ）
③ PBが狙える状態に仕上げることが出来ず、低めの目標を無難にこなしたレース（レポ）
④ 苦手意識のあった5kmで5年ぶりにPB更新！娘はソロで1000m。家族全員で楽しめた思い出に残るOTT（レポ）
⑤ 高温＋強風で、戦略的に10kmでDNFとした。人生初体験。翌日に3’59/kmでリベンジ（レポ）
⑥ 生憎の雨だったが、Next%のおかげで自信をもってサブ45に挑戦し、44歳エイジ・レコードも達成できた会心のレース（レポ）
⑦ 目標とした3’39ペースをクリアし、PB更新！（レポ）
⑧ 東京マラソンと同日の草レース。風は強かったが5km周回コースで風向きが変わるのを上手く利用しPB更新！（レポ）
☆表にはないけど、10名で襷を繋いだ青葉の森リレーマラソン！（レポ）
この結果、フルのタイムに基づくVDOTが60.3、ハーフが60.8にレベルアップ。フルの60.3とPBの関係を可視化したのが、僕のお気に入り最高傑作のこのチャート。
こうしてみると、自分はスタミナ型なんだろうなと思う。
10kmは走り慣れた豊洲のレースが息子幼稚園の参観日とバッティングしてしまいDNFになったけど、フル前のテーパリングとして15kmペース走の通過でPB更新できたぐらいだから、来シーズンにPBを更新できる可能性は高いとみている。
僕にとっての9年目シーズン。3km、5km、ハーフ、フル全てにおいてPB更新できた。特にフルで6分も速くなって珍しく突き抜けることが出来たので最高のシーズンだった。
雨のつくばでPBを出せたことは自信になった。
また、東京マラソンという舞台ではなく、目標を見失うことなく最高の準備をして、河川敷の草レースで結果を出せたことで、次につながると信じている。
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