Mar

14

2020

雨だしジムはやってないし、さぁどうする!?

朝から本降りの雨。ジムもコロナのため休館中。さぁ困った。

昨夜は浅草橋で飲んで食べた後、
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コメダ珈琲のシノワロール(カロリー900kcal!)。
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ちょっとでもカロリー消費はしておきたい。ってことで、苦肉の策でマンションの外階段を上がったり下がったり30分。1時間は運動するつもりだったけど、ちょっと目が回ったようで途中で切り上げた。結構汗をかけたので、よしとする。

午後は来シーズンのマラソンポイントを貯めるべくホワイトデーということで、ヒルトン東京ベイのストロベリーデザートビュッフェ。
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まずはサラダ中心に軽めのランチでウォーミングアップ。
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続いてクロックムッシュとかグラタンとかごはん系(写真なし)。

デザート1皿目、5種類。
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2皿目、5種類、
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カレーライスで箸休め(笑)。
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デザート3皿目、4種類。
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4皿目、2種類。
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娘のくるみアレルギーを事前に連絡しておいたところ、フルーツプレートを用意してくださっていたので、フルーツも少々。
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子どもたちが好きな圧巻のチョコレートファウンテン。
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パンナコッタはかなり美味しくておかわりしたけど、全体的にはまぁまぁかな。ホテルのラウンジっていう非日常感があまりなく、昨年のプリンスさくらタワーのほうがクオリティは高かった。

さて、明日はどうしようか。河川敷でゆったりとロングジョグかな。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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