Dec

14

2019

最近の動静

5日ぶりの更新。

つくばが終わって、特に12月に入ったら忙しくなることは想定済みだった。日中にブログを書く時間が限られることや、帰宅が遅くなって夜ランが深夜になることとか。

過去にそういう時期がもちろんあったけど、今回は急に寒くなったのと、つくばで燃え尽きたのと、足立フレンドリーが中止になったこと、諸々が重なってランのモチベーションを維持できていない・・・。

いや、プライオリティが仕事に向いている。泊りの出張も増えて、久々に仕事のダイナミクスを楽しみつつ醍醐味を感じられている。

そうは言っても走る時間は何とかやりくりできていて、単に気持ちが乗ってこないだけなのかも。今はそんな時期。次のレースに向けて心の休養も必要。

火:超スロージョグ 10.5km
水:スピード練習は回避しフツージョグ 12.8km
木:超スロージョグ 9.5km
今朝:超スロージョグ 10km

明日はピリッと走りたい。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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