Nov

10

2019

Next%炸裂!

遂にNext%デビュー。テーパリングを意識しガチらずに3'45クリア!
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15kmのデータポイントは少ないけど、間違いなくPB。昨年の足立フレンドリーでハーフのPBを出した時の15km通過タイムが56'27、これをも上回る結果。

ハーフを走ったら確実にPBは出せていたと思える。

ズームフライFKで難点だった足裏、特に前足部の痛みはゼロ!今回は選ばれたかもしれない!?詳しくは明日にでも。

  
帰ってきてすぐに、息子が妻のお腹にいる頃からお世話になっている水天宮へ七五三のお参り。
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スーツが似合う男になってくれ。
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天気がよく大安とあって結構混んでいた。ご褒美に隣のホテルのラウンジにておやつタイム。
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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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