昨夜は超スロージョグ70分。すっかり寒くなって、この時期にピッタリな暑すぎず寒すぎずのウェアの組み合わせが難しい。
さて今夜はスピード練習の日。メニューは最近定番のメトロノームを使ったLTペース走5km。タイムではなくピッチ重視で。
ところで今週末は横浜マラソン。そういえばいつの間にか秋開催に変わっていたことをすっかり忘れていた。僕は追加当選で、記念すべき忌まわしき第1回を走った。そう、距離が足らないことが後日発覚し公認大会にならなかった前代未聞の大失態・お粗末な大事件。
3週間前の東京マラソンでPBを更新し2:55'25。サブ55にわずかに届かなかったことから、横浜もガチでイクことにした。
とまぁ色々あっただけに、あまりいい思い出はない(笑)。
でも、今シーズンはうっちー練で3回も山下公園に行っているので、日帰りできるフルマラソンという点ではもう一度走ってみたい気もする。ただ、つくばとのタイミングがね・・・。
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