Oct

19

2019

完全にダウン

まいった・・・。木曜は大事を取ってランオフし、昨日はなるべく早く帰りたかったけど、やっぱり仕事が忙しくて帰宅したのが23時前っていうね。

今朝は1mmも走ろうという気持ちにもならず、ずっと寝込んでた。

体調を崩してからというものの、熱はほとんど上がらず。症状としては、喉の痛み、頭痛、全身のだるさ。数年前なら、喉が痛み始めたら最後で、寒気がして必ず熱が出るというお決まりパターン。でも一晩寝て汗をかけば、咳や鼻水は残っても、体調は回復基調にのせられた。

ところが最近、喉の痛みから始まるのは一緒でも、その後の寒気や発熱がない。年を取ったせいなのかなんなのか、よく分からない。

明日は走れるかな・・・。

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Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

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・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
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・5km
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