昨夜は仕事から帰宅したのが22:30過ぎ。雨は止んでいたし、走ろうと思えば走れたけど、体調をこれ以上悪化させないために躊躇なくランオフを選んだ。
食欲は減っていないので、今朝の体重、昨夜走っていない分やっぱり増加。体重管理の面でランオフは痛いが、まぁ仕方ない。
さて、つくばまであと5週間ほどとなった。来週は4週間前恒例の42.195km走。その翌日から禁酒も始めるので、しっかり走りたい。
そのためにも今週末は距離をおさえて15kmのペース走のつもりだったけど、天気予報が微妙だし、今の体調からするとどうなることやら・・・。
なるようになる。なるようにしかならない。今夜はたっぷりと栄養補給して、早めに帰って（←ハードル高し！）、たくさん寝る！
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