Jan

23

2024

勝田マラソンの思い出

昨日今日と暖かくて過ごしやすい。今朝はマフラーも外したほど。足指のしもやけは完治した。

先週末は21kmのペース走+アップとダウンで計25km、それとハイアルチで13kmだから、足の疲れはなくなんだか調子がよさそう。

今シーズンの冬も勝負レースは東京マラソン。男性全体で59位にランクインし、TEAM ONE TOKYOのチャンレジ・ランナーに選出されたのが昨年6月の誕生日!

毎度のことながら4/5週間前に単独でフルを走るつもりだし、場合によっては近郊でほぼ毎週実施される河川敷大会でもいいぐらいに考えていた。

先週土曜は寒く風が強かったし、日曜は本降りの雨。前回つくばは時期的に異常な寒さ、足立フレもハイテクハーフも強風。あと、ペーサーとして走ったレガシーハーフも大雨で、今シーズンはとことん天気に恵まれていない。

今週末は晴れで寒くもなさそう。天気に左右されるマラソン。そう思うと、勝田にエントリーしておけばよかったなーと思わなくもない。

勝田は2015年に走ったことがある。その年は東京の抽選に外れたのでガチのつもりでエントリー。ところが、BMWのスポンサー枠をディーラーからプレゼントされて走れることになったため、勝田は調整とした。

当時のPBは2:55’56。年末から4週連続で30km走をぶちかましたので、イーブンペースでのサブスリーを目指した。

ところが、走っていると気持ちよくなってきて36km以降に一気にペースアップし、終わってみればネガティブ・スプリットで2:58’20。目論見通り東京では2:55’25でPB更新。

そしてファンランの予定を変更し、3週間後の横浜で2:54’59、ぎりぎりサブ55達成。勝田からいい流れになった。来年も東京が勝負レースと仮定すると、勝田を走りたいかも。

さて、今夜は超スロージョグ。週末に向けて整えていく。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1740-9243acac

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

Designed by

Ad