Nov

26

2023

【速報】つくばマラソン2023

PBは更新。37分切りは達成ならず。


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Tom

SUYUさん、体調は大丈夫ですか?高熱が続いているにもかかわらず、気にかけてくれて本当にありがたく思います。

祝福コメントはもちろん嬉しいですが、ぶっちゃけ悔しいです(笑)。すっかりお見通しのようで・・・。

1日でも早く回復されることを願っています。走れるようになるには時間がかかるかもしれませんが、どうか無理せず。元気になったら江戸川で一緒に走りましょう!楽しみにしていますよ!

11

28

08:34

Tom

確かにPBは継続して更新できていますが、ナイキの厚底に変えてサブ45をした時を除いては、更新幅はそれほどでもないんですよ。

サブ55に2年4か月、サブ50は2年8か月、サブ45は2年、サブ40は3年かかっているので、突き抜けるような練習ができていない=計画的というか型にはまった練習になっているかも?と思わなくもないです。

結果を出せた時は禁酒の効果があったと思いこみますが、そうじゃない時は微妙な気持ちになります(笑)。

11

27

18:21

SUYU

おつかれさまでした!
そしてPBおめでとうございます?悔しいのでしょうか。(11月前半一週間はアデノウイルス、一週間挟んで17から現在27日まで謎の39度〜40度の発熱を継続しておりブログ見られていませんでした)
トムさんの努力と節制の賜物だと思います。ポイント練、禁酒はとても辛いですもんね。
トムさんのことをすごく尊敬しています。僕ももう少し頑張ろうて思います!次は東京マラソンでPBを。

11

27

18:15

peta

Tomさんお疲れ様でした!昨日はご挨拶ができてよかったです。
練習を計画的にこなし本番でPBを重ねていくTomさんにはいつも刺激を頂いてます。
ブログの練習方法や強度などは参考にさせてもらってます!禁酒期間は真似ができないですが(笑)

11

27

15:45

Tom

JUNさん、ありがとうございます。

覚えてます?2019年、足立フレンドリーが中止になって、ひらぶーさん、フジヤマさん、ハッシーさん(立ち寄り)で、右岸で裏ハーフやったの?気温6度、曇り、同じような天気でした。

荒川で鍛え直します!

11

27

08:53

JUN

ナイスPB!
今日は寒かったようですね。
刺激をもらって、僕も南国でボチボチ頑張ります。
4週間ぶりの祝杯を楽しんで下さい!

11

26

21:49

Tom

Masashiさん、ありがとうございます。
今日は内蔵疲労もありましたが、先ほど4週間ぶりのビールと日本酒を堪能しました(^^)

11

26

19:20

Masashi

PB更新おめでとうございます。
もはや神レベルですね。
美味しいお酒をゆっくり楽しんでください。
お疲れさまでした。

11

26

17:33

Tom

ハッシーさん、陣地での弱気なコメントとは裏腹に(笑)、PのBおめでとうございます!やっぱりフルの距離走の効果でしょうか。見事なネガティブラップ!

追う背中、誰かに追われる背中、なんかポエムちっくな言葉ですが(^^)、この年になっても切磋琢磨っていいですよね。で、勝者も敗者も自分自身。

エドリク練、こちらこそ是非!楽しみにしています。

11

26

17:24

Tom

まさあきさん、ちょっぱやのコメントありがとうございます(^^)
気温はずっと6度のままだったようで、僕にとっては過酷なコンディションでした。
今夜はビール+日本酒で、ワインは明日開ける予定です。
そうですね、とりあえず毎年PB更新はクリアできたので、次に向けて乾布摩擦始めます(笑)。

11

26

17:17

ハッシー

また背中が遠のいた(>_<)お疲れ様でした!Tom練@エドリク、おなしやす!

11

26

15:32

まさあき

PB更新おめでとうございます!!!
Tomさんにとっては寒さの厳しい気象条件だったのではないでしょうか。
それにしてもフルマラソンで毎年PB更新って素晴らしい偉業です(⁠^⁠^⁠)
37分切りも時間の問題かと♪
今夜は待ちに待ったオレンジワインで祝杯をあげて下さいね(笑)
お疲れ様でした!

11

26

12:08

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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