Nov

04

2023

つくば22日前~30kmペース走に備えて

今朝は隅田川テラスを超スロージョグ12km。整った。

何がきっかけになったのかは知らないけど、急にクッキーを焼いてみたいと言い出した娘。自分でレシピを調べ材料を買ってきた。これまで僕がケーキなどのスイーツを作っていても(興味津々だった幼稚園の頃を除いては)全く興味を示さなかったというのに、一体どういう風の吹き回しか。
IMG_2010.jpg

型で抜いた部分に砕いたキャンディーを入れて焼くとこんな感じに仕上がった。
IMG_2012.jpg

部活の仲間や先輩に配るんだとか。丁寧にラッピングまでして今日学校へ出かけて行った。

明日は小学校クラスメイトで受験の戦友でもある子の文化祭に行くらしい。彼も娘の文化祭には来てくれている。手ぶらというのもなんだし、部活で作って余ったからおすそ分け・お土産とか言って渡したら?と提案してみた(笑)。

図星だったのか、「男子はそういうことされると勘違いするでしょ!?」と切り返された。

いいねーアオハル。僕はアドバイスしたりちょっとだけサポートはしたけど、正真正銘の娘の手作りクッキー。ちゃんとハートがあるのも僕は知っている(笑)。

さて、明日はつくば3週間前の30kmペース走。ガッツリいくかな。


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Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
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