我が家もこの場所へ行ってきた。
この人に真似て僕も写真を撮ろうかと思ったけど、息子が疲れでグズっていて、僕らの後ろに列ができていたので、ノリノリの娘だけ。
近くにあった踏み台に乗ったらいい感じにおさまって、たまたまスカートの色合いも似ていて、まるで妖精のような仕上がり(笑)。
昨日は朝から家族で横浜みなとみらいへ遊びに出かけた。Queen's Square内をぶらぶらしたり、あそびパークPLUSに行ったり、コスモワールドで遊んだり。ランチはShake Shackでがっつりハンバーガーを食べた。赤レンガ倉庫にも寄ったら、駐車場のそばにその壁画を発見した、という流れ。
ポケモンのイベントがあって、多くの人で賑わっていた。ちょうど同じ時間帯にこの方がいらしてたのかも。
日曜は気温30度の中、河川敷で夏定番メニュー。設定ペース3'55で10kmのペース走。
軽井沢のアウトレットでゲットしたターサージール6。このシリーズはもちろんのこと、アシックスも初めて。
試し履きをしてみたら、なかなかのフィット感。しかも軽いのにクッションを感じる。アディダスでいうとノーマルrenに近いという話は聞いたことがあって、確かにその通りだと思った。ノーマルrenは、僕が最も好きなシューズ。
フルではJapan Boostだけど、ハーフまでの距離はノーマルren一択だ。ren boostやsen boostはどうしても合わない。
ノーマルrenは3足使いまわしていて、うち2足はレース用としての役目を終えて専ら練習用。どちらも裏がすり減って、小指が当たる部分も少し破れてきた。
スピード練習用に代替シューズを探していて、試してみたらよかったし、そもそもターサージールがいいシューズというのはよく知っている。決め手は、やっぱりこの色だね。鮮やかでくすみのない綺麗なオレンジ。僕にとって買わない理由はない(笑)。
大事なポイント練習でいきなり投入することに躊躇はなかった。それぐらい、いい出会いだった。
3～5kmで中弛みしたものの、ほぼ設定どおり。ラストは3'41まで上げて、ちょうど39分ジャスト。ペース3'54でクリア！暑い中よくやったと満足。
続いて、シューズをJapan Boostに履き替えて、気温32度のなか我慢の2時間LSD。こまめに給水と水かぶりをして、とにかく耐えて脚とスタミナづくり。6'00ペースを淡々と重ね、1:59'55で誤差なくクリア。
土曜のトレラン、日曜のセット練、昨日の歩き回りで、太ももが筋肉痛。今夜は、って既定路線だけど、超スロージョグ。実は楽しみなことがあるので、早く走りたい。
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うっちー
この日は村の方がみなとみらいに集まったようですね！(^^)
可愛い娘さんに比べると、自分が不審者に見えます(笑)
08
14
11:53
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Tom
家族と2回、練習会で2回、なんだか最近横浜に出没する機会が多いです。
僕が行った時は周りにたくさん人がいて写真待ちの行列もできていたので、みなさん控えめなポーズをとっていました(笑)。
08
14
12:42