Sep

08

2023

台風一過の週末

激しい雨の音で目覚めたのか、あるある?でアラームが鳴る数分前に起きたら、すごい雨。台風上陸か~、仕方ない。2日続けてオフにはしたくないから、諦めてソラマチ付近の高架下へ。

折り畳み傘を差しながら向かう。高架下に着いたら傘を畳んで、往復で1.3kmほどを行ったり来たりのテレワーク前超スロージョグ12km。よほど風が強いと降りこむことはあるけど、どんなに雨が強くても濡れないで走れるのは有り難い。

路肩に車を停めて犬の散歩をする人が多いのも分かる。

週末は台風一過で暑くなりそう。明朝のコンディション次第でポイント練習の内容を決めようかな。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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