昨夜は4日連チャンとなる超スロージョグ12kmをぶっこんだ。十分飽きているけど(笑)、夏合宿の疲労を抜くために必要不可欠なプロセスと割り切った。
・12.3km @7’03
・12.1km @7’27
・12.1km @7’31
・12.5km @7’18
17日連続出走というのは僕にとっては圧倒的新記録。先日2,700日目に達した変態超絶ランナーからすれば誤差の範囲内。ってか、アノヒトオカシイデスネ(もちろん褒めてます笑)。
さて、今夜はようやくランオフ。夏休み明けの1週間を乗り切ったので、ご褒美かな。しっかりエネルギーチャージして週末に備える！
週末は30kmロング走ができるのが理想だけど、まだ暑いようだから、最低限ロングジョグかペース走はやりたい。
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変態超絶ランナー(うっちー)
Tom様、お褒めのお言葉ありがとうございます。笑
週末練習頑張ってください(^^)
08
25
18:22
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Tom
僕は流れで17日間走りましたけど、続けようなんてこれっぽっちも思わなかったです(笑)。うっちーさんはここまできたら3,000は軽くいっちゃうんでしょうけど、いくら走るのが好きだとしてもすごい記録ですね。
08
26
16:50