Aug

12

2023

夏合宿①②~軽井沢で峠ラン

1年おきに開催される会社イベントで、ボスの軽井沢別荘にてBBQ。木曜はテレワークにして少し早めに現地入りしようかと思いきや、直前まで仕事でバタバタして結局予定通りの15時過ぎのあさまに乗車。

降り立った瞬間から涼しい!一旦チェックインして、通りに面したテラス席で同僚とコーヒーを飲んで寛いでからボス宅へ。
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到着。
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ビールでアップしたり、広すぎる庭でゴルフの素振り練習など。
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その間、ケータリングの方が車で運んできたテーブルやら料理をセッティング。至れり尽くせり。
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待ちに待ったディナーのスタート。
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グリルで調理された野菜や肉が次から次へと運ばれてきて、シャンパンとワインが止まらない。
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手持ち花火をひとしきり楽しんだ後、解散。若手6人は別荘離れに、シニアなおっさん連中と女性陣は近くのホテルに滞在。ホテル組はラウンジで2次会、フリーフローでお酒やスナック、アイスとともに歓談しお開き。

翌朝は超人気ベーカリーの沢村。朝7時オープンに合わせて、若手が30分前から整列。霧雨が降っているにもかかわらず、それでも5組目ぐらいで、後ろにはざっと50名が列をなしていた。リンゴジュースと定番のモーニング・プレートで、しっかりとエネルギーチャージ。
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ここで解散。ボス含むゴルフ組を見送り、後は自由行動。

僕はホテルに戻って着替えて、スタート!ガチランじゃないしアップダウンしかないコースだから、軽くてグリップのあるシューズがいいかなとターサージール6にしてみた。軽井沢のアウトレットでゲットしたシューズだし、もってこいだ。
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ラッキーなことに雨はほとんど止んだ。今回は碓氷峠攻め、中山道を下って途中でアプトの道(詳しくはこちら)を通り、折り返して上ってくるコース取り。約11kmの区間に180回以上のカーブがあって、高低差550m。

代表的な片峠とあって、往路はひたすら下り。カーブが終わったかと思えばまた次のカーブといった感じで、太ももにいい刺激が入る。車でドライブしたら最高だろう。脚で走るとこじゃないな(笑)。でも、ほとんど木陰だし都内とは比べ物にならないぐらい涼しいし、とにかく楽しい。

8kmを超えた辺りで中山道を外れてアプトの道へ。野生の猿が番人のように見張っているかのよう。
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人の気配はないし、薄暗いトンネルの入口には土砂崩壊で亡くなった方々を祀る殉難碑と母子像あって、さすがに緊張する。でも、トンネル内はひんやりしていて舗装されているので快適。9~10kmの1か所だけ長いトンネルがあったけど、トンネルの先に次のトンネルが見えるこんな景色を楽しめた。
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それほど喉が渇いていたわけではなかったけど、念のためとうげのゆ駅で自販機休憩。
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その先少し走って12km地点で折り返し。さて、これからはひたすら上り。カーブの標識には番号が書かれていて、それを励みにひたすら走る。


14.5km辺りにめがね橋。こんな所にこんなモノが!しかも使われたレンガの数は203万個らしく、日本最大のレンガ造りのアーチ橋。それぞれのレンガの色が一体となって醸し出すレトロ感がたまらない。
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観光名所的見どころはそれぐらいで(笑)、ひたすら上りが続いて、ようやくゴール。25.6km、約2時間半。
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きつかったけど、こんなコースを普段は味わえないから、控えめに言ってもサイコーだった。

今日は夏休み2日目。結構な筋肉痛が残る中、今朝は隅田川テラスを超スロージョグ12km。相変わらず暑いけど、ちょっとした風がとても気持ちいい。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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