May

28

2023

MxKディスタンス5000m

プロジェクト17完了!
IMG_1205.jpg
応援頂いたみなさま、ありがとうございました!

詳しくは明日にでも。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

Tom

おおー、まさあきさん、早速のコメントありがとうございます!!
ご自身の経験と練習内容を共有頂いたことで、1発で決めたいなと思っていました。アドバイス通り特に3000mのタイムを意識するようにした結果、上手くいきました!
今シーズンは本気モードです(^^)

05

28

19:57

まさあき

おお!一発合格!おめでとうございます!!!
さすがですね♪
レポート楽しみにしています(⁠^⁠^⁠)
今シーズンもさらなる飛躍期待出来そうですね^⁠_⁠^

05

28

19:35

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1501-eebec3d4

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad