GW期間中はビールと日本酒だったので、久々にワインで家飲みしよう。
人形町の焼鳥屋さんで飲んだこれが当たりで、すぐさまスマホで大人買い。コスパが大変いい。
4月に新シーズンを迎えてから、ピッチ矯正LTペース走5kmを2回、1kmレペ10本、インターミッテント、変速インターバルを1回ずつやったけど、まだまだ不十分。今月の週末ポイント練習はスピード系メインでやりたい。
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