Feb

16

2023

公開果たし状!?

昨夜は気温3度、体感温度0度と寒いので、超スロージョグと同じ格好でフツージョグ。

風が強く前半はアップのつもりでEペースの下限4’45ぐらいを目途に走り、後半は緩やかにビルドアップで4’30を切るぐらい。10.4km、平均4’36。家までの往復含め計17km。気持ちのよい汗をかけた。

さて、断酒生活4日目。初日の月曜はオフにせず連日走っているので、ここまでは問題なし。我慢したところでストレスにはならないものの、今夜はオフなので最初のハードルが待ち構えている。

幸い、夕方から夜にかけて2つのzoom会議があり、その合間に食事しないと食べそびれてしまう可能性があるので(=仕事後だと夕食が遅くなりそう)、なんとかなるか。今回はインドとドイツ+スウェーデン。普段は日本には不利になりがちな時差が、今回ばかりは有利に働きそう(笑)。

東京マラソン、16回連続落選中のはるやまさん。今回は彼のお知り合いが25名ほど走るようで。ブログを読み進めると・・・。
--------------------------
02162023.png
--------------------------

共につくばでのサブ40を目指し一緒に練習し、めでたく達成。その後、彼はハイテクハーフで74分台というとんでもないタイムを叩き出した。勝田はペーサーとして走る予定が何を血迷ったか心変わりし、PB更新。今最も勢いのあるランナーのひとり。

1/31のお昼ごろLINEが送られてきて今週末の練習会に誘ってくれた。そう、あの日の前日。娘が発熱し、妻と僕は絶望に打ちひしがれていた時。その頃の僕のブログといえば、後は無事に試験を受けるだけというようなトーンだったし、彼がこちらの状況を知る由もないから仕方のないことだけど、さすがにマラソンのことを考える余裕なんてなかった。

そして今度はブログを使って、さぁお手並み拝見なのか、挑戦状を突きつけてくるとは。

あ、はるやまさんのことは好きですからね(笑)。「体調万全で」に愛を感じる。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1401-49dba740

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad