Feb

15

2023

寒いからフツージョグ

帰宅してタイツを履いている時に娘が部屋に入ってきて、おいおいってなりつつ、娘が友チョコを作ったらしく、「パパの分も一応作ったよ。冷蔵庫にあるから食べてもいいよ」と。ツンデレだなーと思いつつ超スロージョグ12km。結構な強風で冷え込んで寒い。

そして今朝、書斎のシャワールームから出ようとした瞬間、娘がラッピングしたチョコをデスクに置いてくれた。
02152023.jpg
どちらもタイミングとしては微妙だったけど(笑)、チョコは美味しかった。

さて、今夜も寒そうだからウェアの問題でスピード系練習ではなく、Eペースジョグかな。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1400-696b2623

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad