今朝は隅田川沿いを超スロージョグ12km。気温1.7度、風が強く体感温度マイナス1度。相変わらず寒い。
娘は早稲アカのzoom授業もなければホーム塾もないので、過去問やら社会・理科の知識系を中心に復習。夏休みは秋に向けて、秋は冬休みに向けて間に合うのか時間が足りないぐらいに思えたけど、1月に入ってからは時間が過ぎるのが遅く感じる。早く終わってほしい。
さて、翌週は東京マラソン4週間前の練習フルが控えていて、先週はガッツリ30km走をやったので明日は短めのペース走。
場所は辰巳か荒川河川敷と考えていたところ、お、UPRUN主催の北千住バージョンがある！せっかくだからレースで走って調整しようとなった。10kmの部は10時スタートで、娘を塾に送り届けても十分間に合う。
3'30のペース走のつもりで、願わくはもう少し頑張ってPBが出せたら理想的。
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